VKİ ve Vücut Kompozisyonu Hesaplama
Vücut Kütle İndeksi (VKİ) ve vücut kompozisyonu analizleri, obezite düzeyinizin belirlenmesinde ilk başvurulan ölçüm yöntemlerindendir.
Bu değerler, kilonuzun sağlık açısından risk taşıyıp taşımadığını ortaya koymak için bilimsel birer rehber niteliğindedir.
VKİ, genel bir ölçüm olsa da, kas kütlesi yüksek bireylerde yanıltıcı olabilir. Bu nedenle sadece VKİ’ye bakılarak klinik karar verilmez.
Vücut Kompozisyonu Analizi
Vücut Kompozisyonu, vücudunuzdaki yağ, kas, su ve diğer dokuların oranını gösterir.
Özellikle yağ oranı, obezite ve metabolik hastalık riskini belirlemede önemli bir kriterdir.
Bu analiz genellikle şu değerleri içerir:
- Vücut Yağ Oranı (%)
- Yağsız Vücut Kütlesi (Kas + Su)
- Viseral Yağ Skoru (Organ çevresi yağlanma)
- Bazal Metabolizma Hızı (kcal/gün)
Uyarı: Kendi Başına Yeterli Değildir
Bu hesaplamalar bilimsel formüller ve cihazlar üzerinden otomatik yapılmaktadır. Ancak:
- Her birey eşsizdir.
- Genetik, hormonal yapı, kas oranı gibi birçok faktör devreye girer.
- Bu nedenle kesin tanı ve tedavi planlaması için mutlaka bir hekim ve beslenme uzmanı değerlendirmesi yapılmalıdır.
Hemen Hesaplayın
- VKİ’nizi öğrenmek için VKİ Hesaplama Aracı
- Daha ayrıntılı vücut analizi için Kliniğimizden Randevu Alın
